SBS 스폐셜 영양제의 진실 요약.jpg [164] |
작성 2020-01-13 01:25:37
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164
65,598
아오치
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라면 먹자
SBS 스폐셜 영양제의 진실 요약.jpg [164] |
작성 2020-01-13 01:25:37
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아오치
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라면 먹자
타이프
2020-01-13 01:48:36
445
0
피겨왕고창석
2020-01-13 04:17:45
335
0
독일 살고 있음. 이 나라는 겨울에 해가 거의 안뜸. 항상 흐려.. 그래서 여기 사람들은 특히 겨울에 비타민D 영양제를 달고 살음. 나도 여기 와서 하도 사람들이 먹으라그래서 항상 먹었기 때문에 몰랐는데, 먼저 살고 있던 내 친구가 해를 너무 못봐서 이게 심적으로도 영향이 있는건지 엄청 우울해하고 몸에 하나도 힘이 없었다 함.. 그걸 본 독일 친구가 너 비타민D 꼭 챙겨먹으라고 했다함.. 그거 듣고 일주일정도 챙겨먹었더니 몸도 괜찮아지고 사람도 원래대로 돌아왔다 그랬음... 그거 보면 여기선 영양제가 거의 필수고 효과가 없다고는 말을 못하겠음... [16]
이동
흩날리는휴지조각
2020-01-13 03:26:08
134
0
영양제 10여종 정도 먹는 사람인데 영양제 분야가 본문에도 나와있듯 효과 있다 없다로 팽팽하게 싸우는 중이기도 하고 효과 없다는 말도 많지만 효과 있다는 논문도 상당수 존재하는것도 맞음 ㅇㅇ 게다가 영양제 종류도 수백가지가 되는 상황인데 수백가지 영양제 중에 몇가지가 효과 없다고 다른 수백가지의 영양제도 효과 없단 소리도 아니기도 하고 [8]
이동
핥아보니맛있쪄
2020-01-13 02:04:20
65
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걍 유전자가 최고야 유전자 우월한게 건강습관 다합친것보다 장수에 영향있는듯ㅋㅋ [5]
이동
후추추추
2020-01-13 31
0
아연은 쩔던데
불편하다
2020-01-13
북부의왕
2020-01-13 
김밍밍
2020-01-13
가입대기중입니다
2020-01-13
문법납치
2020-01-13 
딸친다
2020-01-13
댄장국
2020-01-13 
곰and나사이
2020-01-14 
마루키
2020-01-13 9
0
대학만세번째
2020-01-13
밤일잘하는놈
2020-01-13
프랑스프렁프렁
2020-01-13
TimXiansol
2020-01-14
고즈넉한
2020-01-13 3
0
그럼 영양제 먹을필요 없는건가..
헬어헬문학과
2020-01-13 
벌써벗은o임금님
2020-01-13
헬어헬문학과
2020-01-13
고즈넉한
2020-01-13
벌써벗은o임금님
2020-01-13 
기발하나
2020-01-13
TimXiansol
2020-01-14
타이프
2020-01-13 445
0
딱히할말이없네
2020-01-13 
채소나무
2020-01-13
커패시터
2020-01-13 
항가항가션
2020-01-13
정학이뭐에요
2020-01-13
대화명을설정해주세요
2020-01-14
너무솔직한사람
2020-01-14
패왕정력
2020-01-14
0.9MB
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독증
2020-01-14
핥아보니맛있쪄
2020-01-13 65
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걍 유전자가 최고야 유전자 우월한게 건강습관 다합친것보다 장수에 영향있는듯ㅋㅋ
숲속각
2020-01-13
넌나의Blue
2020-01-13
데이비드리카도
2020-01-13
전설K
2020-01-13
곰and나사이
2020-01-14 
붉은돼지
2020-01-13 64
0
스브스 스페셜은 저탄고지랑 간헐적단식 이후론 별로 신뢰가 안감 ㅋㅋㅋ
흩날리는휴지조각
2020-01-13
붉은돼지
2020-01-13
숲속각
2020-01-13
작성자장애인듯
2020-01-13
고수맛사탕
2020-01-13
숲속각
2020-01-13
숲속각
2020-01-13
고수맛사탕
2020-01-13
숲속각
2020-01-13
정자라인
2020-01-13
러버덕
2020-01-13
붉은돼지
2020-01-13
루나틱플레이어
2020-01-13
작성자장애인듯
2020-01-13
루나틱플레이어
2020-01-13
흩날리는휴지조각
2020-01-13 134
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영양제 10여종 정도 먹는 사람인데 영양제 분야가 본문에도 나와있듯 효과 있다 없다로 팽팽하게 싸우는 중이기도 하고 효과 없다는 말도 많지만 효과 있다는 논문도 상당수 존재하는것도 맞음 ㅇㅇ 게다가 영양제 종류도 수백가지가 되는 상황인데 수백가지 영양제 중에 몇가지가 효과 없다고 다른 수백가지의 영양제도 효과 없단 소리도 아니기도 하고
흩날리는휴지조각
2020-01-13
없는닉찾아삼만리
2020-01-13
로얄코펜하겐
2020-01-13
손연재님과연애중
2020-01-14
흩날리는휴지조각
2020-01-14
흩날리는휴지조각
2020-01-14
흩날리는휴지조각
2020-01-14
손연재님과연애중
2020-01-14
모오쌩김
2020-01-13 2
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비타민 까지는 괜찮은데 그 이상으론 섭취할 필요는 없다는건가
음셋스셋스
2020-01-13 1
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이건 방송 요목조목 다시봐봐야 겠는데
우리동네음악천민
2020-01-13 4
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그래도 영양제 먹고 좀 더 힘나던데 난 계속 먹으련다
비타민D결핍
2020-01-13 44
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흠... 종합비타민,철분제, 비타민d는 효과를 많이본 사람이라서... 결핍이 아니고서야 예방엔 효과가 없다는걸까? 친한 지인이 병원 약사인데 이런저런 영양제 먹던데...
둥구미
2020-01-13 29
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나 베타인 먹고 소화불량 고쳤는데 효과가 없다고?
똘방구리
2020-01-13
캡틴바게트
2020-01-20
재밌는심리학
2020-01-13 13
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근데 2번에 운동의 효과를 없엔다는건 무슨의미야? 나 항산화제 꾸준히 챙겨먹으면서 운동중인데 혼란스럽네.
재밌는심리학
2020-01-13
골빈세로드립인간
2020-01-13 
자다일어난놈
2020-01-15
골빈세로드립인간
2020-01-15 
2020-01-13
냐냐냠
2020-01-13 39
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작년부터 넘 피곤해서 영양제 엄청 챙겨먹는데 먹은이후로 감기 한번도 안걸리고 예전엔 정말 피곤해서 맨날 골골거렸다면 피로도가 절반이상 줄음...우울감도 감소함...나는 평생 먹을거임..
은섬
2020-01-13
넌나의Blue
2020-01-13 16
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난 영양제 아예 안 먹고 맨날 술 때려마시는데 그냥 사은품으로 딸려온 구미 형태의 싸구려 밀크시슬 먹었더니 확실히 다음날마다 훨씬 컨디션 괜찮던데 케바케나 플라시보 효과던간에 신기했음
댄장국
2020-01-13
넌나의Blue
2020-01-13
피겨왕고창석
2020-01-13 335
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독일 살고 있음. 이 나라는 겨울에 해가 거의 안뜸. 항상 흐려.. 그래서 여기 사람들은 특히 겨울에 비타민D 영양제를 달고 살음. 나도 여기 와서 하도 사람들이 먹으라그래서 항상 먹었기 때문에 몰랐는데, 먼저 살고 있던 내 친구가 해를 너무 못봐서 이게 심적으로도 영향이 있는건지 엄청 우울해하고 몸에 하나도 힘이 없었다 함.. 그걸 본 독일 친구가 너 비타민D 꼭 챙겨먹으라고 했다함.. 그거 듣고 일주일정도 챙겨먹었더니 몸도 괜찮아지고 사람도 원래대로 돌아왔다 그랬음... 그거 보면 여기선 영양제가 거의 필수고 효과가 없다고는 말을 못하겠음...
피겨왕고창석
2020-01-13
블라했다
2020-01-13
만이좀것봐져
2020-01-13
smileru
2020-01-13
한국매미
2020-01-13
로얄코펜하겐
2020-01-13
뉴욕흑인
2020-01-13
Huii
2020-01-13
야이거실화냐
2020-01-13
지랄킹
2020-01-13 
에프망고
2020-01-13
명문귀족
2020-01-13
vs놀이하는놈
2020-01-13
만병통치약쟁이
2020-01-13
백헌
2020-01-14
차임벨을울려라
2020-01-14
행복요원
2020-01-13 33
0
아연은 다른데 이걸 뭐 보여줄수도없구 ㅎㅎ..
숲속각
2020-01-13
노브랜드
2020-01-13
normal114
2020-01-13
고동색젖꼭지
2020-01-13 
아직도이러고있니
2020-01-14
곰and나사이
2020-01-14
커트와일드
2020-01-13 20
0
내가 효과 봤던 영양제는 비타민C랑 맥주효모, 비타민씨 먹기 전에는 일년에 한두번씩 앓아 누울정도로 심한 감기에 말도 못하고 그랬었는데 비타민씨 먹고나서 몇년동안 감기 안걸림. 그리고 맥주효모는 나한테 맞는건지 털이 풍성해지더라. 눈썹도 꽤 생김. 나는 계속 먹을듯.
딸친다
2020-01-13
야이거실화냐
2020-01-13
동물원원시인
2020-01-13 3
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2종비타민 3개월정도 먹고 효과보기 시작해서 이후로 꾸준히 먹고 있는데...
슈가크림파이
2020-01-13 1
0
아...나도 영양제 개많이 먹는데 개빡치네 효과있다고 해줘...
고수맛사탕
2020-01-13
하늘바람별
2020-01-13 9
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결핍증세가 있고 밥 다양하게 못먹는 대학생, 직장인은 필요함ㅇㅇ 난 마그네슘부족이라 눈이 맨날 떨렸는데 종합비타민 먹고 한번도 안그럼
프랑스프렁프렁
2020-01-13 2
0
한국 일본 뿐이라니 미국의 fda는 시민단체란 말인가 ㅋㅋㅋㅋ
에라스네츠
2020-01-13 5
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표본이너무적고 동일대상도 아니네. 약이 아니라 식품인만큼 먹으면 그냥 그만큼 영양분 흡수가능성이 생기는거고 흡수율은 사람마다 다름. 영양제 챙겨먹었다는 본문의 저사람은 그걸 음식으로 먹었어도 수치가 똑같았을거고 아예 안먹었으면 저보다 더 낮았을거임
시간상점82
2020-01-13 3
3
시간상점82
2020-01-13
모찌오이시
2020-01-13
모찌오이시
2020-01-13
모찌오이시
2020-01-13
시간상점82
2020-01-15
시간상점82
2020-01-15
케찹충
2020-01-13 3
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환절기마다 감기달고 살았는데 영양제 챙겨먹고 나서는 감기 1년에 한번 걸릴까말까고 그마저도 살짝 앓고 지나가던데 그리고확실히 피부도 많이 좋아졌구.. 난 먹을거임
읏대읏기네
2020-01-13 1
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그래도 안먹는거보단 낫다고본다.. 종합비타민 엘지꺼 달에 2만도안되는거있는데 난 그거먹거든 달라지는건 솔직 못느끼지만 ㅋㅋ
읏대읏기네
2020-01-13
kultralisk
2020-01-13 9
0
먹고 효과있다ㅡ>계속 먹엉 \\\\\ 효과없다ㅡ>끊엉
코스모스10바퀴
2020-01-13 2
0
항산화제를 먹고 운동하라는건 첨 봣네.. 항산화제도 종류가 여러가진데 프로폴리스 케르세틴 브로멜라인 먹고 난 후로는 효과 직빵이던데.. 피부 염증 최소 현상유지 하고 비염 증상이 눈에 띄게 감소함
퇴슨
2020-01-13 1
0
비타민b,c 아연. 마그네슘은 필수. 리얼임
이단여러발차기
2020-01-13 10
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1번이 웃기네 비타민은 넘치면 알아서 몸이 배출한다 그리고 한사람이 저 3가지 방법으로 실험을 해봐야지 맞는거지 사람마다 다 다른데
대학에왔음놀아야지
2020-01-13
항가항가션
2020-01-13
프랑스프렁프렁
2020-01-13
마르르봉
2020-01-13 3
0
눈꺼풀 떨릴때 마그네슘은 직방이다
염소발냄새
2020-01-13 1
0
종합비타민 비타민디 오메가3 히알루론산 마그네슘 먹고있는데 사실 눈에 띄는 효과는 모르겠는데 안먹는거 보다는 낫겠지하고 먹는 중
비빅꼬츄
2020-01-13 1
0
엥? 아로나민 먹고 아침 일어나는게 달라 졌는데?
포레버본조비
2020-01-13 6
0
나는 유산균 효과를 엄청 봐서... 신랑이 결혼 전에 워낙 관리를 안해서 그렇기도 하지만 건선이 심해서 하얗게 올라올 정도였는데 유산균 먹이고 코코넛 오일 마사지 해주고해서 없어졌음. 나도 그거 먹으면 확실히 속도 편하고 피부도 좋아지는뎅... 울아들도 멋티 비타민 꼬박 챙겨먹일때랑 아닐때랑 다르고. 저건 너무 극단적인듯 모집 집단도 너무 작고.
교각살우
2020-01-13 1
0
라면은 나트륨이 너무 많은게 문제지 영양적으로는 완벽한 식품이라던데
집중하고싶은사람
2020-01-13 12
0
내 개인적인 생각인데 영양제는 끼니를 제대로 챙기지 못하는 바쁜 현대인들을 위한거 아님? 골고루 영양소를 섭취를 못하는 사람들을 위해서. 근데 영양소 골고루 잘 먹는 건강한 사람들이 먹으니까 아무 효과 없는거고
치키차카첫코
2020-01-13 
붕가붕가뿡
2020-01-13
치키차카첫코
2020-01-13 2
0
확실한건 일반적인 한국 직장인의 생활패턴이면 최소 종합비타민/비타민D는 먹어야함
돌고래꿀빵
2020-01-13 0
0
설마 그래도 안먹는거보다는 좋겠거니하는 생각으로 챙겨먹는게 얼만데ㅠ
눈먼은행원
2020-01-13 1
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케바케이긴 하지만 나같은경우 비타민d복용하고 효과를 본 케이스라....
머릿속에마구니
2020-01-13 0
0
나는 종합 비타민 비타민 c 오메가3 이렇게 3개 챙겨먹는데 효과를 진짜 잘보고 있어서 케바케인듯 학생때보다 덜 피곤해서 진짜 좋던데 나는
모찌오이시
2020-01-13 4
0
님들이 영양제 효과있음 몇가지 단편적인 사실로 영양제 전체를 싸잡아 매도하는건 닭잡다가 초가삼간 날리는격임 식약청이나 약대생 제약회사가 그렇게 멍청한 곳은 아님. 영양제 다버려야한다느니 그런건 안아키나 다름없음
크리무
2020-01-13 1
0
겁나게 피곤할때 카페인 음료 말고 비타민B였나 임팩타민?효과있음. 운동하는사람도 영양제 먹는거 체감된댔음
웃나대
2020-01-13 1
0
이 글을 읽고 플라시보 효과가 사라졌습니다
내사정좀봐줘
2020-01-13 1
0
영양제라는게 결핍되어 있는 요소를 채워주는 것뿐임. 현대인들은 고르지 못한 식사로 영양불균형이 심하니까 결핍된거만 챙겨 먹어주면 효과는 있음. 잉여부분은 거의다 배출이 되기 때문에 혈중요소 중요치 않은 걸로. 나는 비타민b, 마그네슘, 타우린은 확실히 효과 보고 있음.
영라플라스
2020-01-13 1
0
여기서도 언쟁이 많이 생기는만큼 의료계 생물학계 에서도 이 토픽은 논란이 많어요. 개인적인 견해로는 현재로선 영양제나 건강보조제가 몸에 이롭게 작용하는 원리를 완벽하게 이해하기 힘들고 마찬가지로 부작용을 일으키는 원리도 규명하기 힘들다고 생각해요. 그러니 먹어도 효과가 없다라고 말해도 맞말이고 인체에 이롭다는 임상결과가 있다는 주장도 맞말. 비타민 등의 물질의 합성법이 생긴 지 얼마 안 된만큼 앞으로 유능한 연구 인재들이 효과나 품질에대해 더욱 많이 밝혀낼 거에요. 당장은 자기가 먹어보고 맞는 것만 먹으면 되고 신뢰가 안 가면 안 먹으면 되는 거죠! 서로 욕할 이유도 근거도 없어요.
키스너콜비
2020-01-13 0
0
그냥 본인 몸에 맞는다 싶으면 되지않아요? 영양제는 가산점 같은 거라고 생각하고 운동 후나 식사 후에 챙겨먹는 편인데.
불건전한대화명843
2020-01-13 0
0
효과없는 무의미한 영양제 많지. 근데 그걸로 모든 영양제를 까내리니 문제. 사행성, 폭력성 심한 게임만 갖고 게임 전체를 매도하는거랑 하등 다를게 뭔지 모르겠음.
불건전한대화명843
2020-01-13
검은표범
2020-01-13 0
0
중요한거 하나 빼먹었네 자연상태의 음식으로 영양소를 섭취하는게 좋고 화학성분 등 약 형태로 만든 모든 것들은 같은 영양소여도 신체에 들어가면 어떤 효과가 나는지 또는 좋은 작용일지 부작용일지 계산할 수 없다는.. 걍 요즘 시대에 노숙자라 2일 3일에 한번 라면먹는 사람 아니면 밥만 잘 먹으면 전혀 문제 없음
vs놀이하는놈
2020-01-13
뗀석기
2020-01-13 0
0
개인적으로 유산균은 진짜 좋더라. 항생제 먹으면서 배가 너무 아프고, 설사, 복통이 너무 심했는데 장 건강 한번에 해결되더라. 항생제 먹을 때는 꼭 유산균 드셈!!!
크고단단한형
2020-01-14 0
0
신림Mad클라운
2020-01-14
들입퍼
2020-01-14 2
0
대충봐도 1번은 실험 대조군이 잘못된거 아님? (비타민을 씹어먹으며)
Partysay
2020-01-14 2
0
저거 1번은 표본이 적어서 말많은걸로 알고있음
오렌지죠스
2020-01-14 2
0
술 많이 먹는 사람 밀크시슬이랑 양배추즙은 어때요?
포레버본조비
2020-01-14
오렌지죠스
2020-01-14
포레버본조비
2020-01-14
캡틴바게트
2020-01-20
캡틴바게트
2020-01-20 
호두까기얌
2020-11-26 0
0
영양제 대신 술담배를 때려붓는데.. ㅠㅅ ㅠ 다들 챙겨먹는구나..
