2022-02-23 12:37:28
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어둠의빅스비
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어쩌다 잘때도 이악물고 자는 인간이 되어버렸을까
아침에 일어나서 턱에 똑딱소리랑 침나올때 시린게 이거때문이라곤 상상도 못했지
어쩌다 알게된 턱보톡스로 3개월간 광명찾아 편안한 턱주가리를 찾았으나 밤새서 일하고 퇴사전 후임이 폐급팝핀댄스를 추면서 물었던 이빨이 문제였을까
낭랑 15세시절 문어다리를 다섯개나 씹어먹고 배탈난 어빅이는 이제 업따
턱주가리만 아픈 아줌마가 되었다
다이소건지 어디건지 롤러 있었는데 남편이 발로밟아서 발냄새난다 버렸다
암튼 빡빡 문지를거 추천좀
영주시
2022-02-26 
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농담곰이 최고시다
4쩜5
2022-02-26 1
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치과같은데 가도 마우스피스 물고자세요 보톡스 맞으세요 그 말 밖에 안할듯..; 유튜브라도 찾아보심이
사는게즐거워미치네
2022-02-27 2
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저두 악관절때매 치과 다녔었는데 진짜 간단한 물리치료나 근육이완제 말고는 하는게 없었음. 집에서 턱에 온찜질 계속해주는게 효과 젤 좋음. 첨엔 찜질팩 썼었는데 충전해서 쓰는 손난로가 젤 편함
사는게즐거워미치네
2022-02-27
다시봐도대머리
2022-02-27 0
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저도 악관절때문에 대학병원이랑 다 가봤지만 약물 치료 뿐이었네요... 아니면 저처럼 턱 디스크가 빠져서 그런거 일 수 있으니 x-ray로 찍어보고 정확히 증상 아시는 것도 좋을거 같아요
개산책시키는사람
2022-02-27 0
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평소에도 이를 악무나요? 처음엔 좀 거슬릴 순 있는데 어금니 안쪽은 평소엔 서로 닿지 않는 것이고 이게 붙어 있는 것만으로도 관절에 많은 부담이 된다는 글 읽고 난 이후로 어금니 띄워두는 연습하니 저도 많이 아프지 않아요. 그리고 악관절은 피지컬갤러리에서 턱관절 마사지 있는데 한 번 찾아서 해보세요 꽤 좋았어요
깊은봄
2022-02-28 1
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선생님 안녕하세요 현직 치과위생삽니다. 일단 보톡스로 효과를 보셨다면 2차 보톡스를 다시 생각해보시는걸 추천합니다. 왜냐하면 근육성으로 턱관절질환이 있다면 근육을 약하게 만들어주는 보톡스가 가장 효과적일 수 있습니다.
깊은봄
2022-02-28 0
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턱관절 치료에는 여러가지가 있는데 딱딱 소리는 많이 진행된 것으로 보이지는 않고요 침나올 때 이가 시린 것은 직접 봐야 알겠지만 아마 치아가 닳아서 신경과 가까운 상아질부분이 드러나 있을 가능성이 큽니다. 이런 경우는 씌우는 치료로 증상 완화가 가능합니다만 원초적인 치료는 아닙니다
깊은봄
2022-02-28 0
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1. 바른 자세- 턱을 괴거나 단단한 음식을 오래 씹거나 한 쪽으로 누워서 자거나 엎드려 자는 습관은 굉장히 안 좋습니다. 의식적으로 바른 자세를 하고 한 쪽에 하중에 가하게 하는 자세를 피하시는 게 좋습니다. 2. 턱관절이 극심하게 아파질 때에는 말을 하지 않거나 음식도 부드러운 것을 드시는 게 좋습니다. 3. 가까운 턱관절 진료 병원에서 물리치료와 근이완제를 처방 받으시는 게 좋습니다. 초기에는 가끔 한번씩 통증이 느껴지지만 그대로 방치하면 만성이 될 수 있고 한,두번의 약과 물리치료로는 나아지지 않습니다.
깊은봄
2022-02-28 0
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4. 마우스 가드 제작도 고려는 해보세요. 보톡스를 안 하시고 싶다면요. 자연스러운 자세에서는 개 산책시키는사람님 말씀대로 어금니가 살짝 떠 있는게 정상이지만 스트레스나 버릇 등으로 어금니를 꽉 물게 되면 그 스트레스가 턱근육과 연결된 옆통수까지 퍼져서 머리도 아프고 턱도 잘 안 벌어질 수 있습니다. 좀 더 질환이 진행된다면 딱딱 소리가 아니라 사각사각 소리가 나게 되는데 연골이 닳아서 뼈끼리 닿고 있다는 뜻이므로 치료가 어렵고 다시 원래대로 돌아오기가 힘듭니다. 이것을 비 가역성으로 합니다. 이정도까지 가기 전에 여러가지 처치로 완화하시는게 제일 좋습니다. 집에서 할 수 있는 방법으로는 따뜻한 물주머니로 턱관절 부분에 댔다 뗐다 하며 부드럽게 온찜질 하는 방법이 있습니다.
깊은봄
2022-02-28 1
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보톡스가 효과가 짧다고 느끼실 수 있지만 그게 정상입니다. 예전에는 3~6개월까지 효과가 지속된다고 했는데 최근에는 더 저용량으로 피부부근에 톡톡 찔러넣는 방식을 더 많이 쓰는 것 같습니다.(위험도 때문에) 보톡스 자체가 근육을 독소로 마비시키고 힘이 들어가지 않게 해서 퇴화시키는 것인데 이런 방법으로는 3개월이 아마 한계일 것입니다. 그래서 추가로 보톡스를 계속 사용하는 것이고요. 연달아 몇 번 정도면 좀 더 오래 지속됩니다. 그러나 보톡스도 내성이 생기기 때문에 내성이 생기기 전 까지만 사용 가능한 방법입니다. 내성은 언제, 누구에게 올지 모르기 때문에 장담할 수 없습니다.
깊은봄
2022-02-28 0
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더 근본적인 치료로는 스트레스 해소를 하는 것이 시급합니다. 스트레스로 이를 꽉 물지 않는 것이 좋겠지요.. 차라리 스트레스 받을 때에는 이를 꽉 물지 마시고 그냥 뭐든 패세요^^ 생물 말고 인형이나 베개를요.. 혹은 뭔가 나를 잊을 정도로 몰입할 취미를 가지세요. 훨씬 도움이 됩니다. 혹은 정신의학과에서 항불안제를 처방받는 것도 마음이 좀 더 편해지는데 도움이 될 수 있습니다.
깊은봄
2022-02-28 0
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치과에 방문하시는 환자분들께서 물리치료 받을 때 옆에 붙어 앉아서 설명해주곤 하는 내용인데 평균적으로 젋으신 분들은 몇 회의 물리치료와 1~2회의 근이완제 처방만으로 많이 호전됨을 느끼십니다만 중년 이후에는 그 정도로는 해결이 어렵습니다. 좀 더 오래되고 간단한 문제가 아니라서 여러가지 복합적인 치료가 효과적입니다. 의외로 성인 남성이 보톡스에 가장 효과가 뛰어납니다. (근육퇴화가 눈에 띄게 일어납니다.) 부가적인 효과로 이갈이도 잡히는 경우를 봤습니다. 중장년으로 넘어가면 아까 위에 적은대로 사각사각하는 문제가 많아지는데 이것은 물리치료와 근이완제로는 치료가 안 됩니다. 우리끼리는 치료에 반응이 없고 예후가 좋지 않다라고 하는데 수술이나 외과적인 치료를 시도해 볼 수 있지만 위험도가 높습니다.
깊은봄
2022-02-28 0
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악관절치료를 완치시킨다는건 어렵습니다. 재발이 잦고, 나이가 들수록 원인이 한 가지가 아닐 수 있기 때문입니다. 시도해 볼 수 있는 치료를 한가지씩 시도하여 중첩하면 효과가 나타나는 경우가 많습니다. 다만 질환이 너무 진행되면 치료에 반응이 없으므로 너무 오래 끌지 마시고 불편함이 느껴지실 때 물리치료, 근이완제 처방, 온찜질, 보톡스로 증상 해결하시길 바랍니다. 이정도면 아마 지금 정도의 불편함은 사라질 것이지만 지속기간은 말씀하셨던대로 3개월정도입니다. 영양제 사먹는다고 생각하시고 턱관절 관리하세요. 턱관절은 인공관절 수술이 어렵습니다. 친절한 답변이 되질 않아서 죄송합니다. 궁금하신 점이 있으면 답글 남겨주세요
깊은봄
2022-02-28 0
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아참, 이가 시린 것은 턱관절 때문이 아닐 가능성이 큽니다. 오징어를 다섯개씩 드신단 말씀으로 미루어 보았을 때 치아 자체가 닳아 있을 가능성을 생각해 볼 수 있는데 치아에 손대는 치료가 싫으시다면 약국에서 "시린이전용치약" - 시린메드, 잇치등 을 구입하셔서 하루 2회 2분 이상 양치하시면 최소 2주 후부터 효과가 나타납니다. 시림을 느끼는 부분을 미세하게 막아주는 기전인데 치과에서 약 한두번 바르는 것보다 효과적입니다. 저도 쓰고 있고요. 치약 자체가 시원하고 개운한 맛은 없지만 치료치약의 개념으로 쓰시면 비용도 저렴하고 효과가 눈이 부실 정도입니다. 오늘부터 썼다고 해서 앗 안 시리네? 이 정도는 아니고 서서히 증상이 사라집니다. 하지만 이걸로도 신 음식(귤,레몬)이나 찬 음식(얼음)에는 반응이 있을 수 있습니다. 언젠가는 씌워야 하는 상태입니다만... 그 기간을 유예시켜 줄 수 있습니다.
어둠의빅스비
2022-02-28 
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