상여자만이 할 수 있는 운동 [2] |
2022-09-26 02:01:48
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페트리코
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플라잉 폴 댄싱.
팔, 다리, 복근, 배근, 균형감각, 유연성
뭐 하나 빠짐없이 미친듯이 단련해야 가능한 상여자의 스포츠
물론 고정된 봉에서 하는게 훨씬 안전하다고 한다.
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