스쿼트 힘든거구나?! [4] |
2022-11-04 13:20:45
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핸드폰사기
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상체만 운동하면 근육 안큰다해서 하체도 해봤는데 그저 앉았다 일어나기 상위호환인 스쿼트가 이렇게 힘든건줄 첨 알았습니다. ㅠ
허벅지 힘만으로는 못 올라올거같아 다리 전체에 힘을 주니까 종아리 힘도 같이 실려서 올라왔더니 뭔가 허벅지에 솔의눈을 끼얹은 느낌과 함께 덜덜덜.. 이런 운동을 100kg 이상씩 하시는분들 존경 ㄷㄷ
이분최소문과
2022-11-04 
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보기에는 쉬운데 직접해보면 개무거움 ㄹㅇ
핸드폰사기
2022-11-04 
햄볶는뇨자
2022-11-04 0
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오늘 스쾃 조지고 옴..근육 찢기는 기분이야
핸드폰사기
2022-11-04 
졸렸어
2022-11-04 0
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존경해주세요
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