작성 2020-09-09 19:42:53
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74
55,987
말랑참깨
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작성 2020-09-09 19:42:53
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말랑참깨
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타이프
2020-09-09 19:45:06
477
0
선생님.. 저희가 몰라서 못하는게 아닙니다.. [6]
이동
편강탕
2020-09-09 19:49:53
306
0
서울대도 국영수 위주로 예습복습 철저히 하면 갈수있지않냐?ㅋㅋ [1]
이동
아프리카원주민2
2020-09-09 23:34:15
87
1
탄소화물 적게먹기.....가 진짜 생각만큼 쉽게 되는게아니더라.....온 도처에 깔린 음식이 툭하면 탄소화물 탄소화물....그렇다고 진짜 빡세게 끊으면 성질 더러워지고 되는일도 꼬인다.......뭐든 적당히가 좋아 [4]
이동
타이프
2020-09-09 477
0
선생님.. 저희가 몰라서 못하는게 아닙니다..
야짤평가사
2020-09-09 
낄때껴
2020-09-09 
현대히토미
2020-09-09
두저미
2020-09-10
콩나물밥해
2020-09-10
하늘하늘한우
2020-09-10 
불얘우
2020-09-09 1
0
다시 살찌는 체질로 돌아오는덴 얼마나걸림
순진한변태
2020-09-09 
주모o샤따내려o
2020-09-09 
아앙거긴안돼
2020-09-09
현대히토미
2020-09-09 
오늘가입한아이디
2020-09-10 
퇴근빌런
2020-09-10 
샹썅샹
2020-09-10
배달의기수누구냐
2020-09-10
야있냐
2020-09-09 2
0
몰라서 안했을까?
편강탕
2020-09-09 306
0
서울대도 국영수 위주로 예습복습 철저히 하면 갈수있지않냐?ㅋㅋ
레고밟고똥지림
2021-07-13
더불어민초당
2020-09-09 3
0
저 분 간헐적 단식 관련 프로그램에는 항상 나오는 분 ㅋㅋㅋ
앵무새o
2020-09-09 0
0
오
격려하는사람
2020-09-09 20
0
처음 운동하는사람이 혼자서 고강도 인터벌 일주일에 4번이나 하면 다치지 않음?
노예16호
2020-09-09
PatentK
2020-09-10
호드네치킨집
2020-09-10
도라도라도라도라지
2020-09-10
반대만누르는아이
2020-09-09 0
0
운동빼고 나머지는 하는데 운동을 해야하나
리히
2020-09-09 4
0
아는데 치킨이 밋있는거도 알아
김밥왕김탁구
2020-09-09 1
0
난 삼시 세끼 밥만 먹는다. 탄수화물 없으면 끼니가 아니라고 생각하며 사는데 바쁘게 사니깐 살도 안찌던데?
롱패딩
2020-09-10 
2020-09-09 
지우얌
2020-09-09 6
0
아프리카원주민2
2020-09-09 87
1
탄소화물 적게먹기.....가 진짜 생각만큼 쉽게 되는게아니더라.....온 도처에 깔린 음식이 툭하면 탄소화물 탄소화물....그렇다고 진짜 빡세게 끊으면 성질 더러워지고 되는일도 꼬인다.......뭐든 적당히가 좋아
합격하게해주세요
2020-09-10
개북이
2020-09-10 
혼코노
2020-09-10
한쪽만남은놈
2020-09-11
천사소년내시
2020-09-09 1
0
어림없지 라면 물 올림
존슨슬레이어
2020-09-09 0
0
어림도 없다만 일단 ㅇㄷ
왕중의왕관종
2020-09-09 4
0
몸이 살빠지는걸 원하지않아함
full옵션
2020-09-09 13
0
중공업 현장일 하는데 벌크업 했다가 다이어트 할때 팀장이 내 밥먹는거보고 내 헬스트레이너한테 전해라면서 노가다 사람들은 이렇게 먹으면 죽는다고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
킹티모
2020-09-09 0
0
저거도 뻥임 백수때 저렇게 살고 식사할때 밥 안먹고 술 곁들이고 항상 먹었는데 살찜
나만발견한건가
2020-09-09
킹티모
2020-09-09
창혀기
2020-09-09 0
0
평일 학교, 회사다니는 사람들은 주말엔 굶으란 말이네
뿌루빵빵구
2020-09-09 3
0
24시간 단식이뭐죠?? 어떻게 하는거죠?
정신똑바로차려
2020-09-10
뿌루빵빵구
2020-09-10
덜익은라면
2020-09-09 0
0
ㅇㄷ
환례
2020-09-09 0
0
체질 ㅇㄷ
AGDO
2020-09-09 1
0
운동은 1도 안하고 술 좋아함. 30대 넘어 살이 점점 찌길래 3~6개월 주기로 72시간 단식을 하는데, 먹는걸로 스트레스 없이 체중 유지 중임. 먹는양, 단식 주기, 강도에 따라 효과차이가 조금 있을 순 있지만... 쨌든 단식 강추
돼지백정
2020-09-10 0
0
ㅇㄷ
빨간색볼펜
2020-09-10 0
0
나 멸치인데도 24시간은 못굶겠던데
양반후반
2020-09-10 0
0
ㅇㄷ
알팽이
2020-09-10 0
0
저걸로 안되는 사람한테는 답없내요 이러겠지 뭐
이미차인몸
2020-09-10 0
0
난 저렇게 살바엔 그냥 찐채로 살래....
무한의가능충
2020-09-10 2
0
24시간 단식하면 죽는거 아님? 어떻게 밀가루를 하룻동안 안먹고 버티라는거지...
갓갓갓갓
2020-09-10 0
0
교대근무자는 이미 물건너 갔지 흑흑...
천연귀염물
2020-09-10 0
0
ㅇㄷ
그레이트대마왕
2020-09-10 0
0
난 한끼만 굶어도 변비생겨서 똥쌀려고 매끼니 꾸역꾸역먹는데...
총쏘는포수
2020-09-10 3
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고강도 인터벌 주4회 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고양이자세
2020-09-10 0
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ㅇㄷ
꼭나와아이유같군
2020-09-10 0
0
ㅇㄷ
불장난하지마
2020-09-10 0
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ㅇㅋ 오늘부터 하고 후기 올려본다
히카와사요
2020-09-10 2
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뭔가 있어 보이게 말 하지만 사실 진짜 다이어트의 정석 그자체임 왕도ㅋㅋ
순간의실수
2020-09-10 4
0
탄수화물 줄이는거진짜 도움많이됨... 근데 사람이 쉽게 화내게됨.... 인생은 탄수화물이야
휜휜
2020-09-10 0
0
일단 ㅇㄷ
현아사나미나
2020-09-10 0
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새벽2시까지 일하는날도 있고 새벽5시에 출근하는 날도 있는데.....나도 매일 규칙적으로 살구싶다 ㅠ
냥냥이7
2020-09-10 1
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3주간 살안찌는 체질로 바꾸는법
열어주기
2020-09-10 0
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탄수화물적게라서 고기로 부족분을채우면되긴함
주영게임
2020-09-10 0
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다시원래대로살면 3주면다시원래 체질로 복귀아님??
슈뢰딩거의고라니
2020-09-10 0
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처음에 많이 먹어서 살찌는것이 아니다 라고 해놓고 결국 솔루션은 많이 안먹는거네
슈뢰딩거의고라니
2020-09-10
디다디
2020-09-10 1
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아니.. 어떻게 주 1,2회 24시간 단식을 하면서 주4회 이상 고강도 운동을 하래?ㅜ 그러다 119 실려가는거 아냐?? 단식을 도대체 어떡하면 할수가 있는거지?ㅜㅜ
고딩내내반삭
2020-09-10 0
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주4회의 고강도의 인터벌 트레이닝이 제일 힘든거 아니야?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동에 흥미가 생겨야 다이어트에 도움이 되는데 운동하기 싫어지지 저러면..
